2019-01-25 腕トレ どうも、モテマッスルだ。 一昨日、二頭筋と三頭筋をトレーニングしたのだが、トレ後には既に一回り大きくなった印象を受けた。 調べてみると腕は他の部位に比べて肥大化しやすいらしい