スミスマシーン?
どうも、モテマッスルだ。
まずは24年間連れ添ったこのペタペタな胸を卒業して、男らしく発達した大胸筋にしなければならない。
大胸筋は上部・中部・下部と分かれているらしいが、ペタペタな俺からすればそんなものは関係ない。
俺のような筋トレ初心者が、立派な大胸筋をつけるために、うってつけのマシーンがあるらしい。
これだ。
スミスマシーンと呼ばれ、一般的なジムであればどこにでも置いてある。
ひとまず大胸筋はスミスマシーンに絞ってやり込んでいく。
どうも、モテマッスルだ。
まずは24年間連れ添ったこのペタペタな胸を卒業して、男らしく発達した大胸筋にしなければならない。
大胸筋は上部・中部・下部と分かれているらしいが、ペタペタな俺からすればそんなものは関係ない。
俺のような筋トレ初心者が、立派な大胸筋をつけるために、うってつけのマシーンがあるらしい。
これだ。
スミスマシーンと呼ばれ、一般的なジムであればどこにでも置いてある。
ひとまず大胸筋はスミスマシーンに絞ってやり込んでいく。